O Desafio Superando Limitres foi criado durante o ano de 2020, com o objetivo de estimular e motivar as pessoas a ultrapassarem suas barreiras pessoais, utilizando uma ferramenta poderosa e acessível: o esporte. Mais do que um simples projeto esportivo, o Superando Limites tornou-se uma fonte de inspiração para milhares de indivíduos em busca de melhorias na saúde, no bem-estar e na qualidade de vida.

Os participantes são estimulados a realizarem atividades físicas e motivados a cumprirem metas, com dicas e orientações de como melhorar o seu rendimento físico, visando:

- Aumento da autoestima;

- Melhoria do sono;

- Perda de peso;

- Ajuda no combate à depressão;

- Melhoria da qualidade de vida.

BENEFÍCIOS PARA OS PARTICIPANTES

@SUPERANDOLIMITES_BR